夏至已至，南宁学车注意这几项！

　　今日，迎來“夏至”節(jié)氣。所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”，到了夏至，離入伏也不遠(yuǎn)了。天氣越來越熱，但在這樣的天氣里，還有一群正在學(xué)車的人，為了早日拿到駕駛證，還在與這樣的高溫天氣作斗爭。比天氣更熱的，是他們學(xué)車的熱情。在這里，南寧廣大駕校提醒現(xiàn)階段學(xué)車有這幾個注意事項。

　　1、上車前先通風(fēng)

　　學(xué)員在上車訓(xùn)練前十分鐘左右，應(yīng)該將車門全部打開通風(fēng)，讓空氣自由流通，等熱氣散開后再上車訓(xùn)練。

　　2、選對時間練車

　　夏季學(xué)車，選對時間也重要。南寧廣大駕校建議最佳學(xué)車時間：上午6點—10點，下午4點—晚上7點，可以避開炎炎烈日。

　　3、穿著方面

　　最好穿淺色、寬松、容易吸汗的衣服，女生不要穿過于暴露的衣服。鞋子以輕便、透氣性好的運(yùn)動鞋為宜，不要穿涼鞋、拖鞋或高跟鞋。練車前備好充足的開水或飲料，及時補(bǔ)充身體水分。

　　4、做好防曬

　　氣溫日漸上升，有的地方最高氣溫直升到三十四五度。駕校的訓(xùn)練基地往往比較空曠，練車時無遮擋，太陽輻射非常強(qiáng)，勢必炎熱，南寧廣大駕校建議學(xué)員要準(zhǔn)備好防暑物品，準(zhǔn)備防曬服、防曬霜、太陽傘、水及防暑、提神藥品等。

　　5、其他注意事項

　　練車期間不要熬夜，保證失眠充足。此外，在練車過程中如果感覺身體不舒服，千萬不要硬撐，應(yīng)馬上告訴教練，及時到陰涼處休息。

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